Mindfulness Digital: Pratique Atenção Plena no Mundo Conectado
Por que o Mindfulness Digital é a Solução para o Caos Online de 2025 Mindfulness Digital: a maioria dos blogs e sites promove o mindfulness como uma prática genérica de meditação ou desconexão total da tecnologia, este artigo vai na contramão. Aqui, o mindfulness digital não é sobre abandonar os dispositivos, mas sobre usá-los de […]
Continuar Lendo...